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我们读佛经，发现这样一个现象，佛经里嘱忏悔的故事很多。佛教里讲的忏悔，可以与我们平常说的“反思”对照起来理解。隆醒大和尚多次强调，学佛修行，要时时想到忏悔，时时静坐一处，认真反省自己，反思一下自己接人待物的起心动念。他告诉那些经常前来求教的居士说，如果居家学佛的居士能够每天静坐一个小时，认真反省一下一天所作所为，反省一下自己哪些地方做错了，哪些地方想做好而没有做好，还有一些地方，自己本想做好，但不为他人理解，反而引起了别人烦恼。
如果是这样，不必急于想去解释，而是要反思自己是不是方法不对，是不是自己在处理事情时智慧不够，自己处理事情时，时机掌握得还不到火候，等等。通过这样的反思，检查自己生活、工作中的点滴失误，时间长了，自己做事的能力肯定会提高。更为重要的是，这样做，一旦养成习惯，自己的境界也会达到一个相应的高度。因为这样做，是向内求法，无形中在培养自己的恭敬心，培养自己的谨慎认真的习惯。
这种习惯的养成，这种心性的锻冶，对一个居家学佛的居士而言，重要。隆醒大和尚说，经常静坐反思自己，本身就是修行的方式。
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